Woord vooraf Nuttige informatie Kinderen 24 uur van een wervelkolom Preventieve oefeningen Buikspieren Besluit F.A.Q.

Schoonmaken van de vloer Het schoonmaken van de vloer is dikwijls de oorzaak van rugkwalen. Menu Zorg ervoor dat de steel van uw borstel of mop voldoende lang is. Ideaal is het als de steel tot aan uw schouder reikt. Indien de steel kort is moet u een been lichtjes buigen zodat uw rug recht blijft.

E-mail : Een rug voor het leven