|
Schoenen aantrekken Wanneer men hurkt of zit om zijn schoenen aan te trekken kan men gemakkelijk zijn bewegingen controleren en dan werkt men vooral vanuit de heupen. Ook kan men zijn voet op een stoel of een traptrede zetten. In dat geval vermijdt men dat de wervelkolom zich volledig buigt omdat de romp steunt op het dijbeen. Menu
|
