Woord vooraf Nuttige informatie Kinderen 24 uur van een wervelkolom Preventieve oefeningen Buikspieren Besluit F.A.Q.

Vervoer van lasten Vermijd bij het vervoer van lasten dat de voorwerpen teveel naar voor hangen. Houd ze zo dicht mogelijk bij de as van uw rug. Ieder gewicht dat te ver van het lichaam wordt gehouden verhoogt de druk op de rugstreek. Menu

E-mail : Een rug voor het leven